Пазарувай по
Филтри за пазаруване
- Категория
-
- Протеини (56)
- MRPs (10)
- Аминокиселини (35)
- Витамини и минерали (37)
- За изгаряне на излишните мазнини (61)
- За маса и тегло (48)
- За сила и възстановяване (105)
- Ненаситени мастни киселини (8)
- Протеинови Барове и Напитки (11)
- Специални Формули (31)
- Производител
-
- ABB (8)
- API (10)
- AXIS LABS (4)
- BSN (14)
- CYTODYNE (1)
- DYMATIZE (4)
- GASPARI NUTRITION (6)
- HYPERSTRENGTH (1)
- INNER ARMOUR (3)
- INTERACTIVE (1)
- IOVATE (2)
- ISS (17)
- LABRADA (9)
- LG (7)
- MAN (3)
- MAP (2)
- MHP (8)
- MUSCLETECH (9)
- NOW FOODS (14)
- NUTRABOLICS (1)
- NUTREX (10)
- OLIMP (2)
- OPTIMUM NUTRITION (94)
- P&B LABS (9)
- PROLAB (12)
- REVOLUTIONS (3)
- SAN (9)
- SCIVATION (2)
- SIX STAR PROFESSIONAL (4)
- SYNTRAX (12)
- TWNLAB (3)
- ULT (47)
- UNIVERSAL (44)
- VPX (1)
- VYOTECH (1)
- XTREME FORMULATIONS (1)
- Price
Калориен прием.
Mon, 16 Nov 2009 14:45 | Сподели във Facebook
Много е лесно да се окажете претренирал, поради недояждане. Трябва да има ясна линия между свалянето на мазнини и загуба на мускулна маса по време на диета. Необходимо е да приемате по-малко калории за да свалите мазнини, но приемането на твърде малко може да накара мускулите ви да загубят важни хранителни вещества, опитвайки се да компенсират липсата им в резултат на диетата. Освен това, колкото повече аеробика правите докато сте на диета, толкова по-вероятно е да забележите загуба на чиста мускулна маса. Разбира се, стресовите хормони винаги са в готовност да укажат негативно влияние върху мускулната тъкан. Освен загубата на мускули ще изпитате загуба на енергия и издръжливост. Това означава, че няма да може да изкарате тренировката си докрай, като силата ви също ще бъде намалена.
